با استفاده از کاپ قاعدگی و حذف نوار پهداشتی یا تامپون در طول دوره قاعدگی میزان تولید زباله به طور چشمگیری کاهش می یابد. علاوه بر آن، در حفظ محیط زیست به منظور عدم قطع درختان برای تولید پد بهداشتی یا تامپون نیز کوشا بوده ایم